红豆莲子羹

红豆莲子羹

3914次浏览 简单难度 制作时间100分钟

这是一款甜品,清心养神、健脾益肾、润肺益气、养颜活血、止血强筋。味道还不错哦,喜欢的亲们可以试试哦

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    红豆莲子羹_的做法步骤:1

    银耳温水泡发。

  • 步骤2

    红豆莲子羹_的做法步骤:2

    红小豆洗净。

  • 步骤3

    红豆莲子羹_的做法步骤:3

    莲子洗净去苦心。

  • 步骤4

    红豆莲子羹_的做法步骤:4

    银耳撕成小朵放入锅中。

  • 步骤5

    红豆莲子羹_的做法步骤:5

    放莲子。

  • 步骤6

    红豆莲子羹_的做法步骤:6

    加水。

  • 步骤7

    红豆莲子羹_的做法步骤:7

    放去核小枣。

  • 步骤8

    红豆莲子羹_的做法步骤:8

    加冰糖。

  • 步骤9

    红豆莲子羹_的做法步骤:9

    煲3个小时。

小贴士

也可以用红糖代替冰糖一样美味。

5人已收藏该美食

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评论4

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    然公主 回复回复

    香甜可口,美容又养颜的汤。

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    雨儿妞妞 回复回复

    香甜可口,看起来很好吃。

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    亚小立 回复回复

    非常香甜,滋阴润燥很不错

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    Vlege笑 回复回复

    营养丰富的莲子羹,还有银耳。

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