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板栗薏米羹

1.7万次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

板栗薏米羹,夏天吃可以进冰箱冷藏一会,冰凉的很好喝呢,薏米具有丰富的营养和药用价值,栗果是补肾佳品,兼有健脾益气、清热解毒、止泻治咳等功效 .可作为产后体弱患者的补益食品。

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    板栗薏米羹_的做法步骤:1

    先把薏米淘洗干净再用清水浸泡数小时

  • 步骤2

    板栗薏米羹_的做法步骤:2

    冰糖准备

  • 步骤3

    板栗薏米羹_的做法步骤:3

    准备水淀粉

  • 步骤4

    板栗薏米羹_的做法步骤:4

    栗子准备

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小贴士

夏天食用这道汤羹不要勾芡的太浓稠。 先把薏米浸泡后再烹饪可以减少时间。

5人已收藏该美食

评论10

  • 忆米星光 回复

    不错哟

    1年前
  • 蛋蛋朱 回复

    板栗是炒过的还是没炒的?

  • 支链丫头 回复

    可以不加板栗煮自己喜欢的东西吗

  • 虾仁饺子 回复

    薏米红豆也不错,但不是补肾的

  • 45105728 回复

    不好意思,,那是什么米,能打拼音拼出来吗?

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