梅汁蜜番茄

梅汁蜜番茄

1.5万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

梅子蜜番茄,是一道色泽鲜艳,香甜爽口的沙拉。 番茄含的“番茄红素”, 维生素A、维生素C多种维生素,有抗氧化的作用,对于女生来说,可减少面部色素的沉着。番茄中含有果酸,帮助消化,调整胃肠功能的作用,能起到消脂减肥的妙用。生吃番茄能补充维生素C,吃煮熟的能补充抗氧化剂。 如今,愈来愈多的女生,平时或者是在周末和一二闺蜜、三五姐妹相聚,都会买此小食品来吃,然而都不如自己做的健康新鲜,自己做一道梅汁番茄,放入漂亮的玻璃杯或咖啡杯,撒一点乌梅碎,也不为一件休闲遐意的事情。

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    梅汁蜜番茄_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    梅汁蜜番茄_的做法步骤:2

    乌梅去核

  • 步骤3

    梅汁蜜番茄_的做法步骤:3

    乌梅肉切丁

  • 步骤4

    梅汁蜜番茄_的做法步骤:4

    番茄切片放入大碗中

  • 步骤5

    梅汁蜜番茄_的做法步骤:5

    乌梅丁放入碗中

  • 步骤6

    梅汁蜜番茄_的做法步骤:6

    淋入少许的蜂蜜,放入冰箱冰冷藏15分钟,留点时间让番茄软化,吸收一下梅子的味道

小贴士

除了乌梅之外,你还可发挥你的想象,用话梅、情人梅等各种小食品,都可以拿来搭配你自己的美味沙拉。 另外,乌梅、蜂蜜的用量,可依据自己的口味来调制。

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成果照
sxcinnamoroll
sxcinnamoroll
蜜糖番茄乌梅
蜜糖番茄乌梅

评论34

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    vygvvbhs

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    zql1 回复回复

    看着就好吃

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