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杂蔬小炒

11.1万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

常吃素菜身体强健,常吃素菜可以净化血液、养颜美容,我非常喜爱吃素菜。家里的餐桌上少不了一盘蔬菜,相信有很多朋友跟我一样热爱各种蔬菜。今天,就让我们把这些有营养的蔬菜放在一起,来个杂蔬小炒,既简单又美味呢。炎热的夏天就爱吃这样一盘清淡素菜!

烹饪步骤16步

  • 步骤1

    杂蔬小炒_的做法步骤:1

    所有蔬菜清洗干净,蒜切片

  • 步骤2

    杂蔬小炒_的做法步骤:2

    红椒、胡萝卜切片

  • 步骤3

    杂蔬小炒_的做法步骤:3

    白菜切段、荷兰豆摘洗干净

  • 步骤4

    杂蔬小炒_的做法步骤:4

    烧开水,放入西兰花、菜花焯烫半分钟断生

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小贴士

1.家中如果没有猪骨拉面白汤调料的可以换成鸡汁或是高汤来烧,一样的美味。 2.各种蔬菜可以按自家喜好来更换。 3.此菜比较清淡,所有的调料都由自家喜好来定量。

5人已收藏该美食

评论42

  • 爱是大海 回复

    我爱西兰花

    9月前
  • 花师奶6 回复

    简单但营养

    1年前
  • 栋妈妈 回复

    [微笑]

    1年前
  • 彦妮厨房 回复

    学习了

    1年前
  • afu2 回复

    试着做了,很成功,谢谢

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