荷叶瘦肉汤

烹饪步骤 9步

• 步骤1

  

  瘦肉切大片，并切姜两片；

• 步骤2

  

  把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下然后过清水沥干；

• 步骤3

  

  祛湿豆和莲子可以提交泡一下，蜜枣和陈皮则洗一下就可以了；

• 步骤4

  

  胡萝卜去皮切滚刀块；

• 步骤5

  

  玉米切成段；

• 步骤6

  

  荷叶过清水洗一下即可，然后撕成适合大小；

• 步骤7

  

  把所有备好的食材都放入电饭煲中；

• 步骤8

  

  注入适量清水，煮开后转用煲汤模式煲约两小时；

• 步骤9

  

  食用前加盐即可！