用APP打开

百合大枣杏仁羹

4407次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

这道百合红枣杏仁羹不仅营养丰富,而且是夏日里的一道可以冷热食用的甜羹,既然是羹那一定和勾芡有关系,其实夏天喝不用勾芡吃口更好,百合具有宁心安神等作用,不仅是老少皆宜的营养甜品,而且对于孕妇孕期心神不宁有一定的缓解帮助食疗作用。

主料1种

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    百合大枣杏仁羹_的做法步骤:1

    鲜百合剥去外面一层黄色瓣

  • 步骤2

    百合大枣杏仁羹_的做法步骤:2

    再一片片瓣开洗净

  • 步骤3

    百合大枣杏仁羹_的做法步骤:3

    杏仁(熟的)

  • 步骤4

    百合大枣杏仁羹_的做法步骤:4

    红枣洗净

展开全部步骤

小贴士

我用的是熟杏仁,所以到最后加还能保持杏仁的吃口香脆。 增甜的糖份可以根据自己喜欢的添加,冰糖,白糖都可以,加入蜂蜜更健康一些。 水淀粉勾芡不要太浓稠,夏天口感要清爽一些。

5人已收藏该美食

评论5

  • 石头吃货女子 回复

    不是说怀孕不能吃杏仁吗

  • 53443 回复

    不好吃

  • 南昌不倒翁 回复

    清香甜口的百合大枣杏仁羹很香浓哦。

  • 亚小立 回复

    非常营养香甜好吃,不错

  • 19282003 回复

    鲜百合搭配大枣杏仁很不错的组合,一定很好喝啊。

相关美食