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鸡汤豆腐小白菜

3.5万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。小白菜中含有大量粗纤维,其进入人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇形成,促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    鸡汤豆腐小白菜_的做法步骤:1

    准备食材

  • 步骤2

    鸡汤豆腐小白菜_的做法步骤:2

    豆腐切长条用开水烫一下

  • 步骤3

    鸡汤豆腐小白菜_的做法步骤:3

    小白菜洗净切成段

  • 步骤4

    鸡汤豆腐小白菜_的做法步骤:4

    锅内放油加葱爆香,加入蟹味菇煸炒,

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小贴士

小白菜不要煮得太久,这个小白菜很嫩,煮开一会变色就差不多了。

5人已收藏该美食

评论22

  • 好豆虫子 回复

    不错不错

    3月前
  • July666666666666 回复

    鸡汤下素菜最好吃了,素菜刚好洗洗油,味道美极了

    4月前
  • 宋乐儿 回复

    不错啦

    4月前
  • 宋乐儿 回复

    不错啦

    4月前
  • 宋乐儿 回复

    不错啦

    4月前

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