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虾皮冬瓜海带汤

1.1万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

虾皮冬瓜海带汤是夏天常常做、常常吃的一道汤,很好吃哦。 冬瓜具有消肿利水的作用,有效缓解孕期水肿。是妇女孕晚期的极佳食品哦。 海带富含碘质,有效缓解孕期水肿(不可过量食用),是妇女孕中期的极佳食品哦。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    虾皮冬瓜海带汤_的做法步骤:1

    准备好食材,冬瓜切块,海带切条。

  • 步骤2

    虾皮冬瓜海带汤_的做法步骤:2

    海带要用水煮熟,沥干水份。

  • 步骤3

    虾皮冬瓜海带汤_的做法步骤:3

    锅中倒入油,放入虾皮、生姜。

  • 步骤4

    虾皮冬瓜海带汤_的做法步骤:4

    放入海带。

  • 步骤5

    虾皮冬瓜海带汤_的做法步骤:5

    翻炒几下,放入盐。

展开全部步骤

小贴士

1,盖上盖子,大火烧开,改用小火煮。 2,海带要用水煮熟,沥干水份,放入冰箱,随时可以用。

5人已收藏该美食

评论6

  • 我是安先森 回复

  • 飘零星 回复

    今天去菜场也买了一块冬瓜,准备烧汤的

  • 天天S 回复

    好吃,喜欢哦

  • 然公主 回复

    夏天吃冬瓜很不错,我们家也常做

  • 南昌不倒翁 回复

    汤汁鲜美,清香滑口,营养丰富。

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