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柠檬蒸石斑鱼

4.3万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,对人体十分有益。因其味极酸,肝虚孕妇最喜食,故称益母果或益母子。 用柠檬来蒸鱼,可去腥,并能使肉质更加细嫩, 促进食欲。

主料1种

烹饪步骤13步

  • 步骤1

    柠檬蒸石斑鱼_的做法步骤:1

    食材:石斑鱼和柠檬。

  • 步骤2

    柠檬蒸石斑鱼_的做法步骤:2

    将柠檬洗净,切片,放入整盘里。

  • 步骤3

    柠檬蒸石斑鱼_的做法步骤:3

    将择洗干净的石斑鱼放在柠檬片上,再铺上柠檬片。

  • 步骤4

    柠檬蒸石斑鱼_的做法步骤:4

    蒸锅倒入适量的清水。

  • 步骤5

    柠檬蒸石斑鱼_的做法步骤:5

    放入托盘。

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小贴士

由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。不宜与阿司匹林同服。

5人已收藏该美食

评论18

  • 夜晚的星辰 回复

    再放点黑木耳也不错

    1年前
  • 乐儿6395 回复

    味道鲜美

  • 本宫懒人一枚 回复

    用别的鱼可以吗

  • haodou5650710840 回复

    盐真的不用放吗

  • haodou8132496196 回复

    不用放盐么,在线等回复,求大神指导

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