素炒小油菜

素炒小油菜

1.5万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

新鲜的小油菜 油菜,又叫油白菜,苦菜,是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    素炒小油菜_的做法步骤:1

    新鲜油菜择好洗净断2段

  • 步骤2

    素炒小油菜_的做法步骤:2

    葱蒜炝锅

  • 步骤3

    素炒小油菜_的做法步骤:3

    搅拌炒制均匀

  • 步骤4

    素炒小油菜_的做法步骤:4

    炒制均匀

  • 步骤5

    素炒小油菜_的做法步骤:5

    出锅装盘

  • 步骤6

    素炒小油菜_的做法步骤:6

    装盘

小贴士

注意油菜要炒的脆生生的,才好吃

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成果照
崔胜贤的脑残粉
崔胜贤的脑残粉
清淡营养
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评论17

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    lxzjd 回复回复

    好像没加盐

    1年前
  • 用户头像
    程煜文 回复回复

    清淡美味

    1年前

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