宫保萝卜

7924次浏览 中等难度 制作时间90分钟

都说冬食萝卜夏吃姜,其实夏天吃萝卜也是非常好的,夏天吃萝卜,有化湿通淤、有助于改善肠胃功能,小家伙跟外婆说,我妈妈那次做的菜可好吃了,里面还有花生米,这句话催生了这道菜的产生,在餐桌上非常的受欢迎。 花生米对孕早期的准妈妈非常的好,它富含不包含脂肪酸及维生素E,还可以健脾养胃,补血。 所以孕早期的准妈妈可以常吃哦

烹饪步骤 13步

  • 步骤1

    宫保萝卜_的做法步骤:1

    萝卜切成小块

  • 步骤2

    宫保萝卜_的做法步骤:2

    坐锅烧水,水开后把萝卜放进去煮熟

  • 步骤3

    宫保萝卜_的做法步骤:3

    姜蒜切末大葱切小段

  • 步骤4

    宫保萝卜_的做法步骤:4

    红椒切小丁

  • 步骤5

    宫保萝卜_的做法步骤:5

    用生抽,盐,白糖,醋,兑一碗料汁备用。

  • 步骤6

    宫保萝卜_的做法步骤:6

    花生米提前烤熟去皮

  • 步骤7

    宫保萝卜_的做法步骤:7

    起锅烧油,油热后下姜蒜末爆香

  • 步骤8

    宫保萝卜_的做法步骤:8

    加入小葱段炒匀

  • 步骤9

    宫保萝卜_的做法步骤:9

    加入红椒30秒

  • 步骤10

    宫保萝卜_的做法步骤:10

    加入萝卜炒匀

  • 步骤11

    宫保萝卜_的做法步骤:11

    加入兑好的料汁

  • 步骤12

    宫保萝卜_的做法步骤:12

    加入胡椒粉

  • 步骤13

    宫保萝卜_的做法步骤:13

    加入花生米炒匀即可出锅啦

小贴士

萝卜提前煮熟,这样最后方便一起操作

5人已收藏该美食

评论8

  • 星辰8ae95aa63 回复

    还行吧

    1年前
  • 木小白i 回复

    同求酱汁比例

  • 嘟嘟613 回复

    酱汁怎么调

  • 不像狮子座的君君 回复

    萝卜中的美味呀,一直认为清炒萝卜总是缺少一种味道。

  • 四季如春3810 回复

    宫保萝卜 一定很美味呦

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