家常饼
5.3万次浏览 简单难度 制作时间90分钟
家常饼是一道传统的家常面食,外脆里嫩,层多,吃时配上大葱和面酱,或是直接夹菜吃都非常不错。用面粉做的食物,非常适合孕妇食用。
【营养价值及功效】
面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
5.3万次浏览 简单难度 制作时间90分钟
烹饪步骤 14步
步骤1
面粉中加入1小勺盐搅拌均匀;
步骤2
清水中加入1小勺油;
步骤3
将油水倒入面粉中,搅拌成絮状;
步骤4
揉成面团,饧10分钟;
步骤5
再揉一遍,揉至面团变得光滑细腻;
步骤6
将面团擀成长方形面片;
步骤7
抹一层油,撒一层盐;
步骤8
卷成卷;
步骤9
切分在三段;
步骤10
每一个面段,都对折一下,将收口捏紧,做成饼剂子,饧10分钟;
步骤11
将饧好的饼剂子,擀成圆饼;
步骤12
电饼铛提前预热,将圆饼入饼铛烙制;
步骤13
1分钟后,翻面刷油,另一面也如此操作;
步骤14
烙至两面金黄即可,一张饼烙制的时间为4分半钟。
小贴士
评论11
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我很喜欢
这家常菜烙的真漂亮,软嫩好吃