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南瓜小米粥

8076次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

小米粥是我刚生完宝宝时喝的最多的粥了,比较温补的粥,而且富含B族维生素,可以健脾养胃,平时也经常喝,现在有宝宝了也会煮来给她喝,滋补身体还比较好消化,这次还加了南瓜,南瓜的功效是排除身体毒素,健脾养胃。还加了阿胶枣和枸杞。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    南瓜小米粥_的做法步骤:1

    小米冲洗干净。

  • 步骤2

    南瓜小米粥_的做法步骤:2

    上顿吃剩的剩米饭,可以一起放进去煲。

  • 步骤3

    南瓜小米粥_的做法步骤:3

    淘洗干净的小米倒入锅中。

  • 步骤4

    南瓜小米粥_的做法步骤:4

    南瓜去皮切大块。

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小贴士

1.可以只用小米,我是上顿还剩了点米饭就一起煮了。 2.还可以加点糯米。 3.南瓜和阿胶枣都有甜味了,如果还喜欢吃比较甜还可以放几块冰糖。

5人已收藏该美食

评论8

  • 长发飘飘 回复

    很喜欢吃的家常菜

  • 心碎了无痕00 回复

    好喝

  • 海沙沙 回复

    香糯的小米粥,好喝。

  • 李司南 回复

    香浓可口,味道鲜美好吃。

  • 亦承 回复

    营养哦

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