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黄花熘猪腰

3.1万次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

黄花熘猪腰是一道补肾又补血的营养健康菜。于肾阳虚症型骨质增生症患者食用。黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分,其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质是机体中许多细胞,特别是大脑细胞的组成成分,对增强和改善大脑功能有重要作用.猪腰是最能补血的一种食品。具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

烹饪步骤17步

  • 步骤1

    黄花熘猪腰_的做法步骤:1

    准备好所需原料。

  • 步骤2

    黄花熘猪腰_的做法步骤:2

    黄花提前泡发。

  • 步骤3

    黄花熘猪腰_的做法步骤:3

    青椒洗净切成小块。

  • 步骤4

    黄花熘猪腰_的做法步骤:4

    黄花菜摘洗干净,切成段。

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小贴士

猪腰原本有很重的腥臊味,一定要将猪腰剖开,将内部的白色脂肪彻底剔除干净。

5人已收藏该美食

评论17

  • 常慧66 回复

    我今天做了,不怎么好吃

  • 心动的吃货 回复

    不知道是不是我不适合做菜 味道怪怪的

  • 淑苑 回复

    好吃

  • 钟豪飞虎队 回复

    还行吧

  • 不像狮子座的君君 回复

    很入味哦,好吃下饭

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