茶树菇炖排骨

2.2万次浏览 简单难度 制作时间130分钟

茶树菇是一种高蛋白、低脂肪,营养丰富的食用菌,食之味美、柄脆,香气浓郁、清脆爽口、堪称美味佳肴。茶树菇性平、甘温、无毒,常用作利尿渗湿、健脾止泻之药,具清热、平肝、气喘有独特疗效。且具有良好的防癌抗癌功能,我今天用茶树菇炖排骨,简单易做,清香爽口,夏天人的胃口不好,喝点汤水很爽哦。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:1

    取茶树菇30克

  • 步骤2

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:2

    用清水泡开,洗净、去兜待用

  • 步骤3

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:3

    排骨剁小块,洗净血水

  • 步骤4

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:4

    砂锅备好,放入洗净的排骨

  • 步骤5

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:5

    放入洗净的茶树菇

  • 步骤6

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:6

    放入泡茶树菇的水

  • 步骤7

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:7

    小火炖2 小时,放盐和鸡精

  • 步骤8

    茶树菇炖排骨_的做法步骤:8

    盛出,慢慢享用

小贴士

泡茶树菇的水千万不要倒掉,下面的渣子不要。

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评论14

  • 挪红 回复

    这个好美味,我也做过的。

  • 大家樂 回复

    看着真香啊,很有营养的。

  • 2013女 回复

    茶树菇炖排骨劲道美味,吃着香很营养。

  • 2013女 回复

    茶树菇炖排骨,劲道美味,吃着香

  • 晓惠子 回复

    很鲜美的排骨蘑菇汤,很营养。

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