土伏苓眉豆煲白鸽

6497次浏览 简单难度 制作时间110分钟

眉豆味甘、性平、胃经,有健脾化湿、化湿消暑、治疗水肿之效。 广东的天气湿气比较重,多喝去湿的汤。

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:1

    准备所需材料。

  • 步骤2

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:2

    白鸽放开水中氽去血水,捞起洗净。

  • 步骤3

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:3

    将所有材料放入汤煲中。

  • 步骤4

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:4

    加入适量清水。

  • 步骤5

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:5

    清水不要加太满,八成即可。

  • 步骤6

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:6

    坐炉子上大火煲开,转小火煲2小时。

  • 步骤7

    土伏苓眉豆煲白鸽_的做法步骤:7

    加入适量盐即可。

小贴士

眉豆可换成绿豆,去湿功效也是一样。只因绿豆比较寒凉,我个人喝太寒凉的东西身体会受不了,所以换成眉豆。

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评论8

  • Jackey猫 回复

    营养滋补,秋天来了,又到进补之时喽~呵呵

  • 阿塔娜拉 回复

    白鸽汤炖出来味道很鲜甜,营养补汤,不错呀

  • 壹笑嫣然 回复

    好补的汤啊,喜欢。

  • 酸酸笑 回复

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  • 毛猫 回复

    仅熬半碗汤,香油摸在鼻尖上。

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