蒜蓉粉丝蒸虾

蒜蓉粉丝蒸虾

15.4万次浏览 中等难度 制作时间40分钟

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。虾含硒量较高,硒对致癌的铅、铊有抗拒作用,并可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的形成,因而有抗癌作用,尤其对血浆硒水平低下的肠癌患者,作用更为显著。 蒜蓉粉丝蒸虾做法非常简单,粉丝吸足了虾汁,味道非常鲜美。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:1

    准备食材,虾洗净剪须,切开背面用牙签挑去沙线

  • 步骤2

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:2

    粉丝剪短

  • 步骤3

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:3

    粉丝洗净温水泡10分钟左右,铺在盘子上面

  • 步骤4

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:4

    把虾摆在粉丝上面

  • 步骤5

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:5

    青红椒、大蒜、姜切末

  • 步骤6

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:6

    锅内放油加一半的大蒜

  • 步骤7

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:7

    小火煸香,炒至金黄,再加入另一半的大蒜炒出香味

  • 步骤8

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:8

    碗加入青红椒、姜末、生抽、盐、糖混合,把炒好大蒜油倒入碗里面

  • 步骤9

    蒜蓉粉丝蒸虾_的做法步骤:9

    把调料汁倒在摆好的虾上面,锅内加水烧开放入盘子大火蒸5—8分钟左右

小贴士

调料汁调制好了可以用筷子蘸点尝尝,根据自己的口味适量增添材料用量; 定要水烧开以后才下锅蒸,不要蒸的时间过久;

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评论446

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    xingxing521 回复回复

    还不错哦

    1年前
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    闻闻妈咪 回复回复

    真漂亮

    1年前
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    haodou1250231089 回复回复

    做的漂亮。

    1年前
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    haodou15640422160530 回复回复

    月光鱼

    1年前
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    梦中飞絮88 回复回复

    真好啊

    1年前

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