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意粉蔬菜沙拉

2.9万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

这款意粉蔬菜沙拉的口味清爽,蔬菜种类多,营养丰富,色彩鲜艳,在减肥期间能满足身体所需的营养。 选择色彩艳丽的蔬菜制作这款沙拉,不但对大人有吸引力,也会更加增加孩子们的食欲。 意面在煮熟后一定要用凉水冲泡,这样的面吃起来会更爽口,有弹性。 贝壳意粉可以用其他意大利面代替,做法都是一样的。比如蝴蝶粉啊,字母粉啊,螺旋意粉等等,形状不同煮的时间长短也不同,意粉的包装袋上都清楚的标明了,要记得看哦。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    意粉蔬菜沙拉_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    意粉蔬菜沙拉_的做法步骤:2

    原料

  • 步骤3

    意粉蔬菜沙拉_的做法步骤:3

    将意面根据包装上的建议时间煮熟,捞出后用凉水过凉后沥干,倒入一些橄榄油搅拌后防止粘连。

  • 步骤4

    意粉蔬菜沙拉_的做法步骤:4

    点击填写制作步骤和技巧西兰花掰成小朵,胡萝卜切片,小番茄切块、紫甘兰切片,用煮意粉的水,煮1分钟

展开全部步骤

小贴士

可依据自己的口味来搭配蔬菜,种类可多可少

5人已收藏该美食

评论80

  • 爱优糖 回复

    学习了

    9月前
  • 海天一色6305 回复

    好吃😋

    1年前
  • Yentel颜淡 回复

    好好看

    1年前
  • 记忆里的时间 回复

    香喷喷的感觉

    1年前
  • 无所谓832 回复

    香喷喷的感觉

    1年前

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