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芋泥南瓜羹

9494次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

一直都喜欢吃南瓜和芋艿,最多的做法是就粥或者煮,因为觉得省事儿。其实芋泥南瓜羹是很美味的一种做法,因为用芋头做成芋泥,掺进了鲜奶,香郁甜润,细腻可口,所以这款芋泥南瓜羹奶香浓郁,口感香甜细腻。 芋泥南瓜羹做起来也不麻烦,奶香浓郁,似乎也精致了些。 南瓜,含有丰富的微量元素钴和果胶,是其他任何蔬菜都不可相比的,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,也被称为“最佳美容食品”。芋头含有的黏液蛋白,可提高机体的抵抗力,调整人体的酸碱平衡,有美容养颜的作用。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    芋泥南瓜羹_的做法步骤:1

    原料

  • 步骤2

    芋泥南瓜羹_的做法步骤:2

    调料

  • 步骤3

    芋泥南瓜羹_的做法步骤:3

    南瓜、芋艿切小片放入微波炉高火叮4-5分钟,或上锅蒸熟,大约15分钟

  • 步骤4

    芋泥南瓜羹_的做法步骤:4

    南瓜片放入盘中

  • 步骤5

    芋泥南瓜羹_的做法步骤:5

    芋艿放入搅拌机中,加适量牛奶打匀成糊,稀稠可依自己手喜好来把握 调入白糖或蜂蜜,也可以依据自己喜好添加些果仁,味道会更好

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小贴士

如果没有搅拌机,可把芋艿放入保鲜袋中,用擀面杖压成泥

5人已收藏该美食

评论11

  • XL歇斯底里 回复

    赞个!好想吃了都~

  • 冰蓝依梦筱 回复

    亲的摆盘好漂亮啊!看着都不舍的吃了

  • 疯爱 回复

    很漂亮

  • 南昌不倒翁 回复

    芋泥南瓜羹奶香浓郁,口感香甜细糯。

  • 然公主 回复

    看起来很不错,一定很美味。

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