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酸菜鱼

1.3万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

白鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效,是女性美容不可忽视的佳肴。为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    酸菜鱼_的做法步骤:1

    准备材料

  • 步骤2

    酸菜鱼_的做法步骤:2

    用盐,花椒,味精,豆粉腌鱼片

  • 步骤3

    酸菜鱼_的做法步骤:3

    锅中起油

  • 步骤4

    酸菜鱼_的做法步骤:4

    加入姜蒜,花椒,酸菜佐料包,鱼骨翻炒

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小贴士

鱼骨,鱼片分开;芹菜杆,叶分开

5人已收藏该美食

评论11

  • gh2009 回复

    可以不用鱼吗?用其他食物代替可以吗?如牛蛙

  • 凌豆 回复

    懒得出去买鱼

  • 瓓西hd 回复

    酸菜白鲢

  • 瓓西hd 回复

    酸菜白鲢

  • 小村姑01 回复

    放的是香菜。直接在锅里照的[捂嘴偷笑]

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