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玉米绿豆冰

2936次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

绿豆 ,消肿治痘之功虽同于赤豆 ,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉 ,无久服枯人之忌。外科治痈疽 ,有内托护心散 ,极言其效。并可“解金石、砒霜、草木一切诸毒”。 玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、硒、锌,玉米还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。

烹饪步骤9步

  • 步骤1

    玉米绿豆冰_的做法步骤:1

    玉米1个

  • 步骤2

    玉米绿豆冰_的做法步骤:2

    把玉米刨好

  • 步骤3

    玉米绿豆冰_的做法步骤:3

    绿豆准备好

  • 步骤4

    玉米绿豆冰_的做法步骤:4

    玉米和绿豆洗净

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小贴士

冰糖先用开水融化,更好!

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评论1

  • 亚小立 回复

    香甜好喝,有空也试试

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