当归乌鸡汤

当归乌鸡汤

16.0万次浏览 简单难度 制作时间110分钟

女性经期后连续三天喝喝当归乌鸡汤,只要持之以恒,对身体是非常有益的。当归既能补血,又能活血,既可通经,又能活络,具有调经补血的功效。乌鸡是药食同源的保健佳品,具有滋养肝肾、养血益精、健脾固冲、延缓衰老的功效。 这道当归乌鸡汤具有调经补血、滋养肝肾、延缓衰老的功效。

主料 1种

调料

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    当归乌鸡汤_的做法步骤:1

    食材:乌鸡和当归。

  • 步骤2

    当归乌鸡汤_的做法步骤:2

    当归用清水洗净。

  • 步骤3

    当归乌鸡汤_的做法步骤:3

    乌鸡择洗干净,焯烫一下。

  • 步骤4

    当归乌鸡汤_的做法步骤:4

    乌鸡和当归放入煮锅中,一次性加足适量的清水。

  • 步骤5

    当归乌鸡汤_的做法步骤:5

    盖锅盖,大火烧开。

  • 步骤6

    当归乌鸡汤_的做法步骤:6

    揭盖,关火。

  • 步骤7

    当归乌鸡汤_的做法步骤:7

    整锅倒入电炖锅中。

  • 步骤8

    当归乌鸡汤_的做法步骤:8

    盖锅盖,通电,选择【快炖】键,时间1:30分钟。

  • 步骤9

    当归乌鸡汤_的做法步骤:9

    时间快,无需添加任何调味料。

  • 步骤10

    当归乌鸡汤_的做法步骤:10

    如果不立即食用,可以继续通电保温。

小贴士

当归有点燥热,平时比较易上火的人最好不要吃用,或用量要少点,适合阳虚的人吃用,如果总是容易手脚冰冷的人就多是阳虚了。

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评论63

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    yaya1990501 回复回复

    大补女人气血

    1年前
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    细昕 回复回复

    11111

    1年前
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    哈喽_kitty萱 回复回复

    放盐吗

    1年前
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    小兰乐子6 回复回复

    好想吃

    1年前
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    小兰乐子6 回复回复

    好想吃

    1年前

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