银耳雪梨汤

4940次浏览 简单难度 制作时间90分钟

银耳可以美容养颜,百合是一种特别适合夏天饮用的可以清热去火的产品,加雪梨、莲子、冰糖等一起煮,有滋补、安神、益胃、润肺作用。我不太喜欢甜汤,偶尔做一次,放在冰箱冷藏一下,清凉爽口,挺好喝的。

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    银耳雪梨汤_的做法步骤:1

    莲子、百合泡发好,银耳去根撕成一小朵。

  • 步骤2

    银耳雪梨汤_的做法步骤:2

    开水烧开,倒入银耳、莲子大火烧开。

  • 步骤3

    银耳雪梨汤_的做法步骤:3

    梨子切成小块。

  • 步骤4

    银耳雪梨汤_的做法步骤:4

    等银耳、莲子烧开后倒入梨,放入冰糖。盖锅大火烧开后小火慢炖。

  • 步骤5

    银耳雪梨汤_的做法步骤:5

    30分钟后倒入百合。我喜欢吃百合脆脆的,所以最后放入。

  • 步骤6

    银耳雪梨汤_的做法步骤:6

    再小火慢熬30分钟,汤汁浓稠后关火。

小贴士

喜欢百合酥烂点,可以一开始就放,一定要小火慢熬。

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评论6

  • 壹笑嫣然 回复

    秋季喝这个最好了,很滋补。

  • 梦里之水乡 回复

    美容养颜止咳润肺,很喜欢!

  • 李司南 回复

    很滋补的甜水,看着很不错。

  • 雨儿妞妞 回复

    清爽可口,看着很好吃。

  • 纯真的樱花舞动 回复

    看着一定很好吃的银耳雪梨汤,正好我家有个雪梨,回来给做了

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