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酸奶紫薯冰

5446次浏览 简单难度 制作时间20分钟-1小时

今年的秋老虎太厉害啦,连续的高温,让人贪恋冰品,可毕竟立秋了,出于养生考虑,也不敢多吃冰激凌、冰棍之类的太过凉的食品,可炎炎夏日,冰品才是最容易被接受的,于是就变换一种方法,吃一些有点冰但又不太冰的冰品,这样既健康又消暑。今天就用蜂蜜,加上紫薯,来做这道不是很冰的冰品。

辅料1种

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    酸奶紫薯冰_的做法步骤:1

    紫薯上笼蒸熟,我和茄子一起蒸的,请忽略茄子。

  • 步骤2

    酸奶紫薯冰_的做法步骤:2

    去皮用刀碾压成泥。

  • 步骤3

    酸奶紫薯冰_的做法步骤:3

    放入碗中加入一小袋蜂蜜。

  • 步骤4

    酸奶紫薯冰_的做法步骤:4

    搅拌均匀。

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小贴士

如果冰箱没有软冻功能,可以放冷冻室冷冻1小时就拿出来,总之不要让冻成硬球球就行。

5人已收藏该美食

评论11

  • 巫麻 回复

    赞,有空做个

  • 钟豪飞虎队 回复

    香甜可口营养丰富.

  • 阿塔娜拉 回复

    紫薯冰做得很诱人呀,真想来一口

  • 吃好吃的喽 回复

    紫薯冰做法简单也不费力,把我从烤肉的距离拉了回来啊~

  • 然公主 回复

    最近天气太热,来点冰品真不错。

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