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藜麦鸡饭

1.3万次浏览 复杂难度 制作时间20分钟-1小时

因为这周工作忙,中午一直没回家,所以,没顾得上试用,趁着周末,赶紧试用这难得的营养食材。 按照自然集提供的食材制作方法,我想,作为一种食物原料,它不应局限于制作什么,于是,便有了今天的这道焖鸡饭,食材选用了大米,红藜麦和白藜麦,白色的藜麦,果然如同介绍说的一样,煮熟的时候呈透明状,很漂亮的感觉。 这是一道菜饭合一的主食,制作起来不算麻烦,未出锅的时候,已经香飘满屋,诱惑着人的食欲,所以,不管天冷天热,还是值得一试的。 在最后一道工序焖制鸡饭的时候,可以在锅里加一些油,这样,便可以吃到有着香酥锅焦的米饭。

烹饪步骤16步

  • 步骤1

    藜麦鸡饭_的做法步骤:1

    准备红藜麦和白藜麦备用。

  • 步骤2

    藜麦鸡饭_的做法步骤:2

    鸡腿两只备用。

  • 步骤3

    藜麦鸡饭_的做法步骤:3

    土豆和洋葱整理干净备用。

  • 步骤4

    藜麦鸡饭_的做法步骤:4

    大米备用。

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小贴士

锅底放一层油,是增加饭焦,不喜欢的可以直接蒸饭,不再放油。

5人已收藏该美食

评论5

  • 56909190 回复

    大米和红白藜麦有比例吗?

  • 羊羊的厨房 回复

    很香哦。

  • 南昌不倒翁 回复

    清香四溢的藜麦鸡饭,很鲜香糯口哦。

  • 然公主 回复

    看起来很不错,一定很美味。

  • 亦承 回复

    这个一定很香哦

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