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花生拌芹菜

10.8万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

早已立秋了,可秋老虎的威力,让人头疼只有一个字“热”。 初秋季节天气燥热,多吃点芹菜凉血去燥,花生益气补血,补充蛋白质,是初秋时节滋补养生食材。 这道小凉菜去燥补气,是秋季养生家常菜,老少皆宜,简单易做。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    花生拌芹菜_的做法步骤:1

    准备好所有的食材。

  • 步骤2

    花生拌芹菜_的做法步骤:2

    锅中加入适量的清水再放入花生米和大料煮至花生熟。

  • 步骤3

    花生拌芹菜_的做法步骤:3

    芹菜摘洗干净开水焯烫过凉。

  • 步骤4

    花生拌芹菜_的做法步骤:4

    芹菜切段加入盐腌制片刻。

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小贴士

芹菜焯烫可在水中加点盐再过凉水,可使芹菜碧绿爽脆。

5人已收藏该美食

评论576

  • lvyaguan 回复

    [口水]

    6月前
  • 潇宝额娘131425 回复

    清爽可口

    6月前
  • 傲世堂 回复

    好一道凉拌小菜

    6月前
  • 天娇168 回复

    好好好

    6月前
  • 杰尼熊 回复

    学习了

    6月前

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