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黄瓜鸡蛋早餐饼

187.4万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

很多人喜欢吃生的黄瓜,但是营养学角度来看,黄瓜熟食反而更有利于健康。黄瓜属于凉性蔬菜,鸡蛋属热性,晾着结合可以取长补短,营养美味又健康,作为孕妇早餐是很不错的选择。色泽翠绿,黄白绿相间,让孕妇有个好心情享受美好的早餐。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    黄瓜鸡蛋早餐饼_的做法步骤:1

    原料图。

  • 步骤2

    黄瓜鸡蛋早餐饼_的做法步骤:2

    黄瓜切丁,用料理机打成泥汁。

  • 步骤3

    黄瓜鸡蛋早餐饼_的做法步骤:3

    拌入面粉,加入盐,成为糊状。

  • 步骤4

    黄瓜鸡蛋早餐饼_的做法步骤:4

    电饼铛烧热,舀一勺黄瓜面糊,用木铲均匀摊开后,稍微凝固,磕一个鸡蛋用木铲拨均匀。

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小贴士

摊煎饼的面糊和手法不会把握的,建议大家去看卖煎饼果子的地方,站着观摩观摩。现在楼下一个煎饼加鸡蛋的都四块钱了,自己动手吧,健康卫生,还可以随便加东西。 黄瓜的味道清新淡雅,也可以换成其他颜色的蔬菜。

5人已收藏该美食

评论1044

  • haodou14970891272010 回复

    黄瓜汁用不用加水?

    10天前
  • 阿雪翡翠 回复

    👍👍

    25天前
  • 耕心 回复

    簡單食材,多種搭配,營養豐富,健康美味。

    1月前
  • YL杨柳 回复

    赞赞赞

    2月前
  • YL杨柳 回复

    赞赞赞

    2月前

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