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糯米五彩饭

7.0万次浏览 中等难度 制作时间20分钟-1小时

女儿一直喜欢吃糯米类的,还喜欢吃韩国辣酱,老嚷着让我做一次。其实把韩国辣酱和糯米综合在一起,我还一次没做过。这次为了女儿真的试做了。把家里的干香菇收拾出来,冰箱里保存的玉米粒、豌豆粒等等收拾出来。女儿看到了说:“怎么没有肉啊,都是素的就不好吃了,没味道,”这就是新疆人爱吃肉的毛病,从小就爱吃肉,就连普通的米饭也的加肉,这是受新疆抓饭的影响。 又去冰箱里看看,搜到一根腊肠,洗净切小丁拌进去,还没做好,女儿就说闻到香味了,从房间跑出来,这又是她的习惯,只要她在家,我做菜,必定多次来到厨房看做好了没有,要先尝尝。 糯米饭的功效:一是温脾胃,二是止腹泻,三是缩小便,四是收自汗。 糯米富含B族维生素性面色红润娇艳。 糯米能帮助肠胃蠕动.改善胃肠下垂,并预防便秘,让女性面色白净健康。 糯米性温黏腻,肺热所致的发热、咳嗽,痰黄黏稠和湿热作祟所致的黄疽、淋证、胃部胀满、午后发热等均忌用。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。

烹饪步骤11步

  • 步骤1

    糯米五彩饭_的做法步骤:1

    主料:糯米、豌豆、胡萝卜、腊肠、黑木耳、新鲜玉米 辅料:花生油、味极鲜、香葱、鸡精、胡椒粉、韩国辣酱

  • 步骤2

    糯米五彩饭_的做法步骤:2

    糯米洗净泡30分钟以上

  • 步骤3

    糯米五彩饭_的做法步骤:3

    黑木耳用热水泡软,洗净切小丁,胡萝卜去皮洗净切小丁

  • 步骤4

    糯米五彩饭_的做法步骤:4

    豌豆、玉米粒洗净, 香葱洗净切末

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小贴士

糯米泡得时间的足够 这样好蒸熟,一般不用加盐 因为腊肠、味极鲜、韩国辣酱都是咸的 水要少加,因为食材会出水的

5人已收藏该美食

评论28

  • 饱餐后减肥 回复

    你的塔吉锅是哪个牌子的啊,淘宝买的么,能不能给个链接,谢谢

  • 天使的热果冻 回复

    好看又营养

  • haodou5334987835 回复

    看着很好吃的样子

  • 聚土优品 回复

    好喜欢你做的菜,我家有两个宝宝,我也给他试试,看着特别棒![鼓掌]

  • haodou3704418907 回复

    [口水]

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