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花菜胡萝卜汤

5205次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

花菜有防癌抗癌的作用,花菜炒菜和烧汤同样好吃。今天家里还有点胡萝卜和菌菇,就做了个花菜胡萝卜汤,清爽可口,营养丰富。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    花菜胡萝卜汤_的做法步骤:1

    水烧开,菌菇水里面焯一下

  • 步骤2

    花菜胡萝卜汤_的做法步骤:2

    胡萝卜洗净,切小块

  • 步骤3

    花菜胡萝卜汤_的做法步骤:3

    花菜放水烧汤

  • 步骤4

    花菜胡萝卜汤_的做法步骤:4

    菌菇放入同煮

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小贴士

胡萝卜是脂溶性的,一定要油里面炒一下,才能释放胡萝卜素

5人已收藏该美食

评论4

  • haodou4763807598 回复

    正在学你的做法煲汤哦,花菜胡萝卜鸡腿菇汤。😁

  • 南昌不倒翁 回复

    清香可口的花菜胡萝卜汤,味道清淡。

  • Glory_Edm 回复

    我一般喝汤都是将汤倒在饭里吃的

  • 淇妈爱美食 回复

    清淡的汤,不过营养丰富

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