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清炒茼蒿

5931次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

茼蒿,是菊科植物蒿子杆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    清炒茼蒿_的做法步骤:1

    食材:茼蒿(已洗净)。

  • 步骤2

    清炒茼蒿_的做法步骤:2

    烧锅倒油烧热,下入已洗净的茼蒿翻炒翻炒。

  • 步骤3

    清炒茼蒿_的做法步骤:3

    接着,加适量的盐。

  • 步骤4

    清炒茼蒿_的做法步骤:4

    加适量的鸡精。

展开全部步骤

小贴士

茼蒿做法简单,味道清淡清香。

5人已收藏该美食

评论7

  • 音乐美食构成生活 回复

    先爆香蒜末 还要好吃

    6月前
  • 雪落千夕 回复

    不错啊

    8月前
  • 文7bb8fa2b 回复

    多吃素菜好

    9月前
  • 河北杜福 回复

    行行行

    1年前
  • prince玩子 回复

    茼蒿炒总要出好多水,所以我一般用来打汤了!

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