桑叶薄荷菊花饮

2.5万次浏览 中等难度 制作时间90分钟

最近心情起伏大,晚上失眠,早上早醒,休息不好,风热上火犯邪,加上水浸后大清洁出汗后开空调着凉,导致了咽干舌燥,身体终于熬不住,感冒咳嗽了。于是到药房买了一些中药回家,煲感冒茶,一共买了2份,每份煲2次,一共喝了4碗,外加吃西药,现在咳嗽好好多了,喉咙也不怎么干痛了,就是声音还是有点嘶哑。早点睡,好好调理,希望早日康复啦!

主料 1种

辅料 1种

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    桑叶薄荷菊花饮_的做法步骤:1

    准备感冒茶的药材。

  • 步骤2

    桑叶薄荷菊花饮_的做法步骤:2

    将所有药材(薄荷除外)放进煲里。

  • 步骤3

    桑叶薄荷菊花饮_的做法步骤:3

    加入3碗清水。

  • 步骤4

    桑叶薄荷菊花饮_的做法步骤:4

    浸泡20分钟后,让药材吸水。

  • 步骤5

    桑叶薄荷菊花饮_的做法步骤:5

    中火,煲50分钟左右。

  • 步骤6

    桑叶薄荷菊花饮_的做法步骤:6

    查看煲里的水,下降了一半时,加入后下的薄荷,然后再煲5分钟。此时,倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了,刚刚好。

小贴士

薄荷这个药材不是同步加入的,需要后下。

4人已收藏该美食

评论11

  • haodou0724656190 回复

    不错不错

    1年前
  • 69930987 回复

    小孩子可以喝吗??下火用

  • shahshatsui 回复

    正在咳嗽的时候,喝凉茶会不会更严重呢?

  • 洛丽塔哇q 回复

    [口水]

  • 冉孜 回复

    不错的东东,收藏了

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