西红柿滑蛋

3.2万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

宝宝长出牙齿后,开始吃成人米饭。所以我们开始给宝宝准备配菜。 这个番茄滑蛋,幼儿园经常有得吃,家庭里妈咪们也经常给孩子煮来吃,营养美味的同时,没有骨头,也好消化吸收,是经典的幼儿食谱哦!我家宝宝很喜欢吃里面的番茄,喜欢番茄汁拌饭,喜欢他的酸甜味~

烹饪步骤 11步

  • 步骤1

    西红柿滑蛋_的做法步骤:1

    番茄。烧开水后,放到里面浸泡5分钟,然后捞起。

  • 步骤2

    西红柿滑蛋_的做法步骤:2

    撕去番茄皮。

  • 步骤3

    西红柿滑蛋_的做法步骤:3

    将番茄切成小块。

  • 步骤4

    西红柿滑蛋_的做法步骤:4

    锅里下油,加入番茄,翻炒。

  • 步骤5

    西红柿滑蛋_的做法步骤:5

    5个番茄的分量,加入1勺子食盐,10勺子白砂糖。

  • 步骤6

    西红柿滑蛋_的做法步骤:6

    盖锅,煮3分钟左右。

  • 步骤7

    西红柿滑蛋_的做法步骤:7

    将两个鸡蛋打到碗里。

  • 步骤8

    西红柿滑蛋_的做法步骤:8

    鸡蛋打碎,并加入少许食盐。

  • 步骤9

    西红柿滑蛋_的做法步骤:9

    将鸡蛋液加入到番茄中去,并轻轻搅拌。

  • 步骤10

    西红柿滑蛋_的做法步骤:10

    快速翻炒几下。

  • 步骤11

    西红柿滑蛋_的做法步骤:11

    熄火前加入适量的包尾油即可。

小贴士

番茄去皮,方法很简单,烧开水后,将番茄浸泡到里面去,5分钟后捞起,表皮烫开裂后就很容易撕掉了。

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评论15

  • 视我如命6 回复

    那么多盐那么多糖,蛋白也不能吃啊

    1年前
  • jiandanyidianer 回复

    太碎了

    1年前
  • jiandanyidianer 回复

    太水了

    1年前
  • 伟皓 回复

    666666

    1年前
  • haodou4712790949 回复

    不错?

    1年前

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