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胡萝卜黄豆米糊

8643次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

我是最喜欢喝粥和各类杂粮米糊、豆浆了,一天不喝就觉得没吃饱呢。 纯黄豆豆浆的味道和营养毕竟都很单调的,我喜欢加入各种食材一起打, 特别喜欢加的就是大米了,加了大米,使原本多渣的豆浆变得很细腻,还有浓浓的大米的香气。 大米和玉米渣含淀粉比较多,都能使豆浆变得浓稠,所以加的量不宜过多,否则很容易糊管。 胡萝卜对皮肤和眼睛都很有好处,很适合每天面对电脑的人群食用哦。

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    胡萝卜黄豆米糊_的做法步骤:1

    黄豆提前泡发,洗净。

  • 步骤2

    胡萝卜黄豆米糊_的做法步骤:2

    准备胡萝卜半个、玉米渣、大米适量。

  • 步骤3

    胡萝卜黄豆米糊_的做法步骤:3

    把胡萝卜洗净、切小丁。

  • 步骤4

    胡萝卜黄豆米糊_的做法步骤:4

    大米、玉米渣洗净。(玉米渣忘记拍了。)

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小贴士

大米和玉米渣含淀粉比较多,都能使豆浆变得浓稠,所以加的量不宜过多,否则很容易糊管。

5人已收藏该美食

评论11

  • Baby_Nier 回复

    打出来颜色超好看阿 味道不错 没放玉米渣和糖

    1年前
  • 小逸2008 回复

    学习了

  • 葵芽芽 回复

    颜色特别好看,味道也不错

  • 天山可可 回复

    你这个营养很丰富的

  • 花鱼儿 回复

    做得很好,健康好营养

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