枸杞炖猪腰

6.7万次浏览 简单难度 制作时间40分钟

枸杞能调节机体免疫功能、猪腰具有补肾壮阳、有健肾补腰、固精益气的作用. 两者一起炖汤,营养丰富,而且这汤非常好喝. 适合大人和小孩.

烹饪步骤 8步

  • 步骤1

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:1

    把猪腰浸泡在盐水里清洗

  • 步骤2

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:2

    准备好四粒红枣、少许的枸杞和龙眼

  • 步骤3

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:3

    用温水浸泡着以上食材

  • 步骤4

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:4

    猪腰,把白色的内膜去掉、洗干净

  • 步骤5

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:5

    切成长条块块

  • 步骤6

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:6

    把泡好的食材连水一起倒进去

  • 步骤7

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:7

    放入足够的水

  • 步骤8

    枸杞炖猪腰_的做法步骤:8

    时间为三十分钟即可

小贴士

这猪腰要用盐水浸泡两个钟. 在水里冲着清洗. 枸杞要提前浸泡.

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评论7

  • 53951884 回复

    炖了一个钟,味道好臭啊,不知是炖太久了还是?

  • 妞菲儿 回复

    不错哦

  • 亚小立 回复

    看着很不错呢,有空也试试

  • 贤士湖公园 回复

    鲜香美味的枸杞炖猪腰,很滋补的哦。

  • 含雪玫瑰 回复

    很滋补的汤呢,炖得非常用心哦

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