红豆薏米芋头粥

红豆薏米芋头粥

2.8万次浏览 简单难度 制作时间90分钟

早上喝粥是传统的饮食习惯,除了一般的大米粥,现在的人们越来越注重健康养生,加入一些五谷杂粮一起煮粥,根据个人喜欢用淡,咸,甜来调制口味,现在真是芋头上市的季节,挑吃口粉糯的红梗芋头一起煮粥,健康又营养。

烹饪步骤 10步

  • 步骤1

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:1

    芋头去皮洗净

  • 步骤2

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:2

    红豆和薏米淘洗干净浸泡6小时

  • 步骤3

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:3

    把芋头切成小块

  • 步骤4

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:4

    大米淘洗干净

  • 步骤5

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:5

    所有食材全部倒入锅中加入清水

  • 步骤6

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:6

    盖上大火煮开

  • 步骤7

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:7

    煮开之后转中小火,这样盖上防止液锅

  • 步骤8

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:8

    一直煮到芋头和红豆粉糯熟透

  • 步骤9

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:9

    转大火加入红糖调味后熄火

  • 步骤10

    红豆薏米芋头粥_的做法步骤:10

    家里有打开的黄桃罐头,加入黄桃丁增加果香口感。上桌

小贴士

糖类可以根据自己喜欢的添加 芋头切小块容易煮熟 水果丁可以随意添加

5人已收藏该美食

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评论16

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    haodou8602973152 回复回复

    薏米红豆是去湿气的,加了大米那就没有祛湿功效了

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    晏蜜蜂 回复回复

    #迎圣诞跨新年#好吃,五谷杂粮很有营养

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    晨光中微笑 回复回复

    好漂亮啊

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    祥云化雨 回复回复

    红豆薏仁芋头粥外观诱人、口感细腻、入口香糯、闻之清香扑鼻、食之回味无穷啊

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    荧姳 回复回复

    营养好喝,加了芋头喜欢

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