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枸杞叶肉片汤

3.5万次浏览 中等难度 制作时间5-20分钟

秋天的天气比较干燥,所以要多喝些滋阴润燥的汤水,枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等,有补肝益肾,生津止渴,祛风除湿,活血化瘀和功效。这道汤做起来也快捷方便,非常适合忙碌的上班一族。

烹饪步骤10步

  • 步骤1

    枸杞叶肉片汤_的做法步骤:1

    瘦肉切片,加入盐,生粉和生抽抓匀腌制。

  • 步骤2

    枸杞叶肉片汤_的做法步骤:2

    把枸杞叶子取下。

  • 步骤3

    枸杞叶肉片汤_的做法步骤:3

    把枸杞叶清洗干净。

  • 步骤4

    枸杞叶肉片汤_的做法步骤:4

    枸杞洗净用清水泡着。

展开全部步骤

小贴士

1.肉片要腌制过才滑嫩,下锅时不要搅动,不然会使汤汁浑浊,肉质变老。 2.煮生滚汤加入食材后要全程大火煮制。

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评论11

  • 子夜余筝 回复

    一勺鸡精[呆][呆]

  • 劉嘉欣lala 回复

    枸杞叶肉片汤

  • 說恏de緈諨 回复

    好吃

  • f一一 回复

    简单

  • 思念是一种病xx 回复

    简单

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