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苹果葡萄饮

1.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

多吃葡萄可补气、养血、强心从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效,在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。成为消化能力较弱者的理想果品。医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄和吃葡萄多的地方,癌症发病率也明显减少。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制干后,糖和铁的含量均相对增加,是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品

辅料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    苹果葡萄饮_的做法步骤:1

    苹果洗净去皮

  • 步骤2

    苹果葡萄饮_的做法步骤:2

    葡萄洗净也去皮

  • 步骤3

    苹果葡萄饮_的做法步骤:3

    将葡萄去核放入料理机

  • 步骤4

    苹果葡萄饮_的做法步骤:4

    放入切好的苹果块

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小贴士

做之前所有材料都冰过,那样感觉会更棒,并且要立刻食用,因为苹果的缘故时间久了会氧化的

5人已收藏该美食

评论7

  • 贪吃的喵星人 回复

    学习啦

    1年前
  • 阿轶 回复

    柠柠新发菜谱,请大家支持支持!核桃营养价值很高,对孕妇朋友和儿童很有价值。

  • 憨熊熊 回复

    偶做滴

  • 咖啡加点料 回复

    我也常这么喝,酸甜可口

  • 贤士湖公园 回复

    酸甜可口的苹果葡萄饮,非常开胃。

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