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马蹄银耳木瓜糖水

2.1万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

过节一直忙忙碌碌的,今天闲下来了,给自己煮了养颜糖水,女人嘛,平时就应该注重养颜,多吃些抗衰老食物哦。

烹饪步骤5步

  • 步骤1

    马蹄银耳木瓜糖水_的做法步骤:1

    马蹄去皮洗净切块;

  • 步骤2

    马蹄银耳木瓜糖水_的做法步骤:2

    银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净;

  • 步骤3

    马蹄银耳木瓜糖水_的做法步骤:3

    木瓜去皮切块;

  • 步骤4

    马蹄银耳木瓜糖水_的做法步骤:4

    锅内放足量水,加入马蹄、银耳和红枣,大火烧开转小火煮1小时;

  • 步骤5

    马蹄银耳木瓜糖水_的做法步骤:5

    一小时后加入木瓜和冰糖,继续煮10分钟即可。

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小贴士

煲的时间要长。

5人已收藏该美食

评论30

  • 小逸2008 回复

    学习了

    1年前
  • 淘小乖Z 回复

    营养美味

    1年前
  • 幸福滴小香猪 回复

    看着不错

    1年前
  • 鱼鱼鱼雨晨 回复

    可以放冰箱吗?放了不加热可以喝吗?

  • 马大箩箩 回复

    亲,不是说马蹄不适合脾虚和体寒的人吃吗,这样做可以去除马蹄的寒性吗

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