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蒜苗豆腐

3.1万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。今天做的这个蒜苗豆腐,采用的是蒸这个很健康的烹饪方式,非常营养健康哦

主料1种

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    蒜苗豆腐_的做法步骤:1

    半盒豆腐

  • 步骤2

    蒜苗豆腐_的做法步骤:2

    切小块

  • 步骤3

    蒜苗豆腐_的做法步骤:3

    蒜苗备好

  • 步骤4

    蒜苗豆腐_的做法步骤:4

    微波炉二分钟

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小贴士

挺简单的,没啥技巧

5人已收藏该美食

评论12

  • 壹笑嫣然 回复

    这样炒很鲜。

  • wumi130 回复

    今晚尝试弄了一下。老公说很不错

  • 考拉不吃鱼 回复

    呵呵

  • lmcv 回复

    我的豆腐,看不怎么,都是很好吃的。

  • 钟豪飞虎队 回复

    味道还不错

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