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香菇酿肉

1.6万次浏览 简单难度 制作时间5-20分钟

今天做了香菇酿肉,味道不错而且很营养,香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。据分析,每百克鲜香菇中含蛋白质12~14克,碳水化合物59.3克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

烹饪步骤6步

  • 步骤1

    香菇酿肉_的做法步骤:1

    香菇泡发

  • 步骤2

    香菇酿肉_的做法步骤:2

    肉剁碎

  • 步骤3

    香菇酿肉_的做法步骤:3

    加上胡萝卜,继续剁,需要半小时左右

  • 步骤4

    香菇酿肉_的做法步骤:4

    把肉馅酿入香菇

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小贴士

挺简单的,没啥技巧

5人已收藏该美食

评论10

  • haodou0431305821 回复

    料里放了盐

  • 爱美食馋猫 回复

    不要放盐?

  • haodou1142744328 回复

    啥调料都不放吗

  • MX先生 回复

    盐都不放?

  • 17202381 回复

    不放调料吗?

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