果蔬沙拉

6042次浏览 中等难度 制作时间50分钟

之前很想做凯撒沙拉,感觉里面的吐司边很不错~~~无奈材料不是少这就是少那。看着水果挺多的,就来个水果沙拉,苹果,木瓜,香蕉,提子,橙子,加了紫甘蓝进去。冰冰凉凉的感觉,沙拉酱味道还好,貌似加的多了点,腻了。吃了一大碗水果,美的哟~~~我老感觉水果蔬菜吃不足,米面总是提不起兴趣。

烹饪步骤 12步

  • 步骤1

    果蔬沙拉_的做法步骤:1

    原材料,准备洗干净沥水。

  • 步骤2

    果蔬沙拉_的做法步骤:2

    葡萄取成小串,放入水中,加少许面粉,轻轻搓洗。

  • 步骤3

    果蔬沙拉_的做法步骤:3

    片刻后冲洗干净,沥干备用(网上学来的法子,洗起来的确很不错,干净)。

  • 步骤4

    果蔬沙拉_的做法步骤:4

    紫甘蓝用手撕成小片。

  • 步骤5

    果蔬沙拉_的做法步骤:5

    香蕉切块。

  • 步骤6

    果蔬沙拉_的做法步骤:6

    橙子去皮切块。

  • 步骤7

    果蔬沙拉_的做法步骤:7

    木瓜去皮去籽切块。

  • 步骤8

    果蔬沙拉_的做法步骤:8

    苹果最后切块。

  • 步骤9

    果蔬沙拉_的做法步骤:9

    准备沙拉酱。

  • 步骤10

    果蔬沙拉_的做法步骤:10

    所有食材放入大碗里。

  • 步骤11

    果蔬沙拉_的做法步骤:11

    加入沙拉酱。

  • 步骤12

    果蔬沙拉_的做法步骤:12

    搅拌均匀即可。

小贴士

1 水果的种类可以根据自己喜好放。 2 沙拉酱不要放太多了,我放了3勺感觉有些太腻。 3 葡萄可以加点面粉搓洗,冲洗干净后效果不错。

5人已收藏该美食

评论3

  • 希葩提娅 回复

    不错~

    1年前
  • 小米微果 回复

    沙拉酱什么味道的好吃?

  • 田园 回复

    简简单单,很是美味。

相关美食