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七星剑花煲猪骨头

1.6万次浏览 简单难度 制作时间1小时以上

国庆期间,天气都很好,秋高气爽。这段时间,经常外出吃饭,上火的东西吃得有点儿过量,如果不及时润燥,很容易扁桃腺发炎。七星剑花有清热下火的功效,搭配几个蜜枣调味,煲一个猪骨汤,一家大小齐齐喝,调节身体,非常的合适哦!而且煲汤后的剑花吃起来很软滑,挺好吃的!

烹饪步骤12步

  • 步骤1

    七星剑花煲猪骨头_的做法步骤:1

    食材,七星剑花干,48克。

  • 步骤2

    七星剑花煲猪骨头_的做法步骤:2

    将剑花干撕开,用清水浸泡湿润。

  • 步骤3

    七星剑花煲猪骨头_的做法步骤:3

    食材,猪骨500克。

  • 步骤4

    七星剑花煲猪骨头_的做法步骤:4

    食材,蜜枣5个,每个破开两半。

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小贴士

1、猪骨头飞水处理可以去除寒气。 2、蜜枣姜片先放,然后放剑花,肉类最后放。

5人已收藏该美食

评论18

  • 客家妹子8 回复

    [奸笑]剑花,我也很喜欢.

  • wq5280 回复

    这款汤很好喝的,不过我家煲的时候不会下这么多蜜枣,太甜啦

  • 誉仔 回复

    广东肇庆七星岩特产吧,这汤好喝

  • 粤菜馆 回复

    双椒牛肉

  • 尤浅花 回复

    好像广东那边叫这个叫霸王花?

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