茉莉花茶

2.8万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

茉莉花和金银花在一起泡茶是一种极好的降火花茶,因为这两种材料都有性寒,具有清热解毒的功效。在容易上火的季节,可以喝上一壶是一种不错的选择。《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。金银花具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。但是任何花茶都是有一定的副作用,适量是必须的。尤其是女性,在特殊的日子里可不要随便的喝这样花茶哦!

辅料

调料

烹饪步骤 6步

  • 步骤1

    茉莉花茶_的做法步骤:1

    准备的材料:茉莉花、金银花

  • 步骤2

    茉莉花茶_的做法步骤:2

    将适量的清水放入开水壶中烧开,

  • 步骤3

    茉莉花茶_的做法步骤:3

    把适量的金银花放入,

  • 步骤4

    茉莉花茶_的做法步骤:4

    放适量的茉莉花,

  • 步骤5

    茉莉花茶_的做法步骤:5

    用筷子把浮在表面的金银花和茉莉花搅拌一下,

  • 步骤6

    茉莉花茶_的做法步骤:6

    盖上盖子焖5分钟就可以饮用啦。

小贴士

1、金银花药性偏寒,不适合长期饮用,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反。 2、此茶有点微苦,如果喜欢甜口的朋友,可以适量的放一些蜂蜜, 3、记住最好的花茶也要适量。

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评论13

  • 草莓司糖 回复

    夏天就能喝了

    2年前
  • 爱情天窗 回复

    比较美味

  • 黑主依赖 回复

    照片拍的太棒了!!

  • 圆来 回复

    这照片拍的杠杠地

  • 30456248 回复

    真的好清凉解毒

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