海蜇拌粉丝

海蜇拌粉丝

1.1万次浏览 中等难度 制作时间60分钟

海蜇含有丰富的每蛋白质、碳水化合物、钙、碘以及多种维生素。它还是一味治病良药。祖国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功。经常食用海蜇有助于降血压,预防动脉硬化,清热化痰,治疗气管炎、哮喘、胃溃疡、风湿性关节炎,防治肿瘤。

烹饪步骤 9步

  • 步骤1

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:1

    准备好所有材料

  • 步骤2

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:2

    粉丝先用水煮开

  • 步骤3

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:3

    滤掉水分

  • 步骤4

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:4

    海蜇、黄瓜丝、红椒丝、粉丝放入碗中

  • 步骤5

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:5

    加盐、糖

  • 步骤6

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:6

    加香醋

  • 步骤7

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:7

    加蒜蓉、香油

  • 步骤8

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:8

    加胡椒粉

  • 步骤9

    海蜇拌粉丝_的做法步骤:9

    拌匀即可

小贴士

凉拌时依个人口味可放糖也可不放。

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成果照
旺仔5997629
旺仔5997629
还可以
还可以

评论10

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    小迷糊神 回复回复

    不错不错

    1年前
  • 用户头像
    haodou4315615193 回复回复

    第一次像你这样做着吃,味道好棒呀

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