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黑木耳炒牛肚

8796次浏览 中等难度 制作时间5分钟内

牛肚即牛胃,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效。

主料1种

烹饪步骤8步

  • 步骤1

    黑木耳炒牛肚_的做法步骤:1

    生姜、辣椒切片,蒜苗切段

  • 步骤2

    黑木耳炒牛肚_的做法步骤:2

    用高压锅压熟黑的牛肚切小条备用

  • 步骤3

    黑木耳炒牛肚_的做法步骤:3

    炒锅放少许油放入豆瓣酱炒香

  • 步骤4

    黑木耳炒牛肚_的做法步骤:4

    放入黑木耳

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小贴士

牛肚要先用高压锅压熟要不炒了吃不动。

5人已收藏该美食

评论3

  • 钟豪飞虎队 回复

    看着就好吃

  • 钟豪飞虎队 回复

    荤素搭配,非常营养好吃

  • 倪倪姐姐 回复

    超级喜欢

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