西洋菜煲筒骨汤

西洋菜煲筒骨汤

4859次浏览 简单难度 制作时间90分钟

用了西洋菜和筒骨一起煲,不但味道更清香,而且还解腻,大人和小宇喝的直喊过瘾 百度西洋菜营养:具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效;对肺痨,肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效.。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:1

    筒骨斩成大块

  • 步骤2

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:2

    入冷水锅中烧开

  • 步骤3

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:3

    洗净

  • 步骤4

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:4

    西洋菜洗净备用

  • 步骤5

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:5

    筒骨放入电压力锅,加适量水,按蹄筋键煮开

  • 步骤6

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:6

    然后重新倒入锅内

  • 步骤7

    西洋菜煲筒骨汤_的做法步骤:7

    加入西洋菜,烧开,最后放点盐和鸡精

小贴士

1、没有时间煲筒骨的朋友可以学舞这样,用万能的电压力锅代替,解放双手,而且省时 2、西洋菜不要太早放入,因为容易熟啊,所以只要最后加工时候放入烧开即可 3、盐在西洋菜加入之前再放,也能起到让菜品成色好看左右,而且盐太早放也容易在高温下流失掉碘

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成果照
艳阳天yy
艳阳天yy
好吃
好吃

评论22

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    767143363 回复回复

    很棒,明天试试

  • 用户头像
    styq 回复回复

    gj

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