西兰花培根卷

西兰花培根卷

10.4万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

这道菜已经在电脑里呆了很长一段时间。 小长假去玩了几天,剩下两天在家正好整理一些积压的照片。 培根与西兰花的搭配,可以说是绝配了,脆爽的西兰花裹着一层 鲜美的培根,像是给西兰花穿上了一件华丽的外套。有了西兰花的加入, 让油腻腻的培根吃起来更清爽更美味。

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 7步

  • 步骤1

    西兰花培根卷_的做法步骤:1

    准备所需食材

  • 步骤2

    西兰花培根卷_的做法步骤:2

    将西兰花洗净切成小朵

  • 步骤3

    西兰花培根卷_的做法步骤:3

    锅中加水烧沸,加适量食盐和食用油,将处理好的西兰花放入水中汆烫至变色捞出。

  • 步骤4

    西兰花培根卷_的做法步骤:4

    培根一切为二备用

  • 步骤5

    西兰花培根卷_的做法步骤:5

    将处理后的西兰花放在培根上卷起,用牙签固定。

  • 步骤6

    西兰花培根卷_的做法步骤:6

    锅烧热,放入适量橄榄油,再将西兰花培根卷放入中火煎制

  • 步骤7

    西兰花培根卷_的做法步骤:7

    煎至两面成微焦即可

小贴士

西兰花要放入盐水中汆烫才会入味,煎制时也更容易熟。

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成果照
徐鸯吾
徐鸯吾
西兰花培根卷

评论60

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    小堂堂妈妈 回复回复

    看着就有食欲

  • 用户头像
    占斌 回复回复

    👍👍👍

    1年前

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