清炒油菜

1.6万次浏览 简单难度 制作时间60分钟

记得有一年,蔬菜批发市场还没有搬走的时候,有一天早上去早市,油菜卖7元钱一大包,估计有十多斤吧,当时刚开始自己做菜,傻了吧唧的就买了一包回来,连着吃了几天的油菜,炒着吃,煮饺子,最后速冻了几斤,现在想想当时真的好‘单纯,可爱’啊~

主料 1种

辅料 1种

调料 1种

烹饪步骤 5步

  • 步骤1

    清炒油菜_的做法步骤:1

    油菜洗净控干水分

  • 步骤2

    清炒油菜_的做法步骤:2

    锅热倒入适量油

  • 步骤3

    清炒油菜_的做法步骤:3

    下入油菜

  • 步骤4

    清炒油菜_的做法步骤:4

    大火翻炒至软

  • 步骤5

    清炒油菜_的做法步骤:5

    加入适量盐翻炒均匀即可

小贴士

炒油菜要保持大火快炒,以免炒的时间久了营养流失掉~

4人已收藏该美食

评论16

  • ?!3576ad0b 回复

    太好吃了

    11月前
  • 不像狮子座的君君 回复

    清爽解油腻,排毒清肠,美食宴后清清肠吧。

  • xifu520 回复

    喜欢吃

  • 关山晓月 回复

    减肥不错!让人有种想试着做的冲动。

  • 快乐奔跑 回复

    清爽

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