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苹果圈糖水

8706次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

最近胃总是不舒服,所以就不敢吃凉的东西。但水果总不能不吃,对自己好点是必须滴,那就动动手,加热来吃。想来用水果炖些糖水,只要不单一,不反向,营养更丰富呢。就如这次我做的苹果糖水,加了美容、补血、补气的枸杞子,又加了一点提子,把非常甜的提子和苹果综合了一下,觉得非常好呢。

烹饪步骤7步

  • 步骤1

    苹果圈糖水_的做法步骤:1

    提子、苹果、枸杞子洗好。

  • 步骤2

    苹果圈糖水_的做法步骤:2

    苹果横切两半,去核。

  • 步骤3

    苹果圈糖水_的做法步骤:3

    切成约3mm厚的圆片。

  • 步骤4

    苹果圈糖水_的做法步骤:4

    小锅烧开水。

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小贴士

水的量不要太多,我用的奶锅放了三分之一。 苹果用盐水仔细搓洗,就不用去皮,皮很有营养。

5人已收藏该美食

评论10

  • 瞎忙的吃货 回复

    据说可以去除体内湿气,好喝。

  • 椰丝 回复

    俺的刀法不错吧,呵呵……

  • 椰丝 回复

    这个早餐味色俱全,正…

  • 芭比雨荷 回复

    喝的热呼呼的安逸

  • 芭比雨荷 回复

    好喝吧

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