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蜂蜜柚子茶

1.7万次浏览 简单难度 制作时间5分钟内

据《本草纲目》记载,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。 常饮蜂蜜柚子茶,能化痰止咳、开胃怡神、软化血管、美容养颜,还能强身健体,提高免疫力。 蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。尤其适合office里天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。

烹饪步骤17步

  • 步骤1

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:1

    将柚子表皮用清水冲洗一下,在表面涂抹适量盐,用清水冲洗干净,

  • 步骤2

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:2

    用削皮刀将柚子皮削下来,

  • 步骤3

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:3

    只取最表层的柚子皮,不要带白瓤(我取了大约50克),

  • 步骤4

    蜂蜜柚子茶_的做法步骤:4

    用刀切成丝,

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小贴士

1.每个人对苦味的耐受度不同,可根据个人口味,来调整柚子皮的用量,柚子的白瓤最苦,可适量取用; 2.柚子皮经过长时间盐水腌制和水煮,苦味会慢慢变淡,调入蜂蜜后,经过冷藏苦味会逐渐淡去; 3.加蜂蜜的话,最好是在40℃以下时放入,因为蜂蜜不可以用开水冲或高温蒸煮,因为不合理的加热,会使蜂蜜中的营养物质严重破坏,蜂蜜中的酶失活,颜色变深,香味挥发,滋味改变,食之会有不愉快的酸味。

5人已收藏该美食

评论21

  • 潘迎 回复

    不错不错!

    1年前
  • 傣妹土特产 回复

    蜂蜜野生的

  • 童话花园 回复

    不错,学做了,很喜欢

  • 妈妈爱雨辰 回复

    我也学习做。

  • 豆豆32156 回复

    刚做好

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